Warum Fasten?
Fasten ist mehr als nur Verzicht. Es ist ein bewusster Neustart für Körper und Geist. In unserer hektischen Welt bietet Fasten die Möglichkeit, innezuhalten, sich zu reinigen und neue Energie zu tanken.
Aktivierung der Autophagie (Zellreinigung)
Natürliche Gewichtsregulation ohne Jojo-Effekt
Verbesserung des Hautbildes und der Verdauung
Klarheit im Geist und emotionale Balance
Was Teilnehmer sagen
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihren Weg zu mehr Gesundheit gefunden haben.
"Ich fühle mich wie neugeboren! Der Kurs hat mir gezeigt, wie einfach gesunde Ernährung sein kann."
Maria S. / Saalfeld
Heilfasten
"Endlich habe ich eine Methode gefunden, die in meinen Alltag passt. Intervallfasten ist nun ein fester Bestandteil in meinem Leben."
Thomas K.
Intervallfasten
"Die professionelle Begleitung war Gold wert. Ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt."
​
Sabine L.
Heilfasten